10月30日はカサゴソ歩きでした
常盤公園からサンブライトまでの森の中、気持ちの良い自然散策! 次回は忘年会です
さて何処を歩くのでしょうか?

日  時   平成26年12月4日(木)
13:30〜15:30
集合場所   当院(幸内科クリニック)前に 13:30までに集合
参加費500円
コース    お楽しみ!? (ストックは無料レンタル有り)
服 装    帽子、手袋、タオルなどをご用意ください

次回の予定  12月25日(木)歩くスキー

自分の体は自分で守る
きちんとした運動習慣を身につけましょう

幸内科クリニック
松山 稔